Ghormeh sabzi, Perzische kruidenstoof met lam
Hoofdgerecht Gastric bypass

Ghormeh sabzi, Perzische kruidenstoof met lam

Het beroemde Perzische nationale gerecht: een donkere stoofpot van lamsvlees, kruiden, kidneybonen en gedroogde limoen. Diep en zurig van smaak.

Voorbereiding
30 min
Bereiden
120 min
Porties
6 personen

Ingrediënten

Aantal personen

Bereidingswijze

1

1. Fruit de ui met de kurkuma in de helft van de olie tot glazig en bak de lamsblokjes rondom aan.

2

2. Bak intussen alle fijngesneden kruiden en de spinazie in de rest van de olie tot ze donker en geurig zijn.

3

3. Voeg de gebakken kruiden, het water en de ingeprikte gedroogde limoenen bij het vlees.

4

4. Laat afgedekt ongeveer 1,5 uur zachtjes stoven tot het vlees zacht is.

5

5. Roer de kidneybonen erdoor en laat nog 30 minuten meestoven tot de saus indikt.

6

6. Kruid met zout en peper en dien op met witte rijst.