Matar paneer (paneer met doperwten)
Hoofdgerecht Gastric bypass

Matar paneer (paneer met doperwten)

Een klassieke Noord-Indiase curry met blokjes paneer en doperwten in een romige tomaten-uiensaus. Vegetarisch, vullend en heerlijk mild gekruid.

Voorbereiding
20 min
Bereiden
25 min
Porties
4 personen

Ingrediënten

Aantal personen

Bereidingswijze

1

1. Verhit de olie in een ruime pan en bak de blokjes paneer kort goudbruin. Schep ze eruit en leg ze even opzij.

2

2. Bak in dezelfde pan het komijnzaad tot het geurt en fruit dan de uien glazig en lichtbruin.

3

3. Voeg look en gember toe en bak nog een minuut mee.

4

4. Roer kurkuma, gemalen komijn, koriander en chilipoeder erdoor en bak de kruiden even aan.

5

5. Giet de gepureerde tomaten erbij en laat de saus zo'n 10 minuten pruttelen tot de olie weer bovenkomt.

6

6. Voeg de doperwten toe met een scheutje water en laat 5 minuten meekoken.

7

7. Doe de paneerblokjes terug in de pan, roer de room en garam masala erdoor en warm alles nog 3 minuten door.

8

8. Breng op smaak met zout en werk af met verse koriander. Serveer met rijst of naan.