Koken na een gastric bypass & bij intoleranties

Recepten die bij
jou passen.

Kookpot helpt je lekker te koken, ook als je bepaalde voeding niet verdraagt, bijvoorbeeld na een gastric bypass, of bij een allergie of intolerantie. Sluit uit wat niet werkt en ontdek gerechten die wél passen. Voor jou, en voor iedereen die graag bewust kookt.

Ontdek recepten Start gratis

1175+

Recepten

361

Bypass-vriendelijk

100%

Gratis

Met liefde

samengesteld

Onze collectie

Alle recepten

Gastric bypass

Ingrediënten uitsluiten

Verberg recepten met ingrediënten die je niet verdraagt. Typ of kies, en sluit ze uit.

Handig na een gastric bypass of bij een allergie of intolerantie: sommige voeding (bv. brood, rood vlees, suiker of vezelrijke groenten) ligt zwaarder of wordt minder goed verdragen. Sluit uit wat voor jou niet werkt, en je ziet enkel recepten die wél passen. Maak een account om je intoleranties te bewaren.

Tip: typ een eigen woord en druk op Enter om het uit te sluiten.

1175 recepten

Bijgerecht

Mamaliga met kaas en zure room

Romige Roemeense maïspap, de rustieke tegenhanger van polenta, geserveerd met verkruimelde witte kaas en zure room. Perfect bij stoofpotten of gewoon op zich.

Quinoasalade met avocado, maïs en zwarte bonen

Voedzame quinoasalade in Mexicaanse stijl met romige avocado, zwarte bonen en zoete maïs. Eiwitrijk, vullend en toch fris door de limoendressing.

30 min

4 pers.

Drank

Cappuccino

Klassieke Italiaanse cappuccino met een gelijk deel espresso, warme melk en dik melkschuim.

5 min

1 pers.

Ovenschotel

Enchiladas met kip en tomatensaus

Gevulde maïstortilla's met kip, opgerold in een pittige tomatensaus en gegratineerd met kaas. Een echte Mexicaanse ovenklassieker.

Mapo tofu op vegetarische wijze

Zijdezachte tofu in een pittige, hartige saus met gehakte champignons in plaats van vlees. Eiwitrijk en licht, met de typische Sichuan-kick.

30 min

4 pers.

Dessert

Chocolate chip cookies

De klassieke Amerikaanse koekjes met een knapperige rand, een taai hart en smeltende stukjes chocolade. Onmogelijk om er maar één te eten.

Zalmtartaarbowl met parelcouscous en Noordzeegarnaal

Een frisse, elegante bowl van fijngesneden verse zalm op een bedje van parelcouscous, met Noordzeegarnaal, citrus, komkommer en een luchtig yoghurtsausje. Licht en verfijnd, perfect als lunch of avondgerecht.

20 min

2 pers.