Koken na een gastric bypass & bij intoleranties

Recepten die bij
jou passen.

Kookpot helpt je lekker te koken, ook als je bepaalde voeding niet verdraagt, bijvoorbeeld na een gastric bypass, of bij een allergie of intolerantie. Sluit uit wat niet werkt en ontdek gerechten die wél passen. Voor jou, en voor iedereen die graag bewust kookt.

Ontdek recepten Start gratis

1175+

Recepten

361

Bypass-vriendelijk

100%

Gratis

Met liefde

samengesteld

Onze collectie

Alle recepten

Gastric bypass

Ingrediënten uitsluiten

Verberg recepten met ingrediënten die je niet verdraagt. Typ of kies, en sluit ze uit.

Handig na een gastric bypass of bij een allergie of intolerantie: sommige voeding (bv. brood, rood vlees, suiker of vezelrijke groenten) ligt zwaarder of wordt minder goed verdragen. Sluit uit wat voor jou niet werkt, en je ziet enkel recepten die wél passen. Maak een account om je intoleranties te bewaren.

Tip: typ een eigen woord en druk op Enter om het uit te sluiten.

1175 recepten

Wereldkeuken

Bypass

Hainanese kip met rijst

Zijdezacht gepocheerde kip met geurige rijst gekookt in het kookvocht. Een puur en troostend Singaporees nationaal gerecht.

65 min

4 pers.

Hoofdgerecht

Kleftiko: langzaam gegaard lamsvlees uit de oven

Traditioneel Grieks lamsvlees dat urenlang in het pakketje gaart met aardappelen, knoflook en citroen. Zo mals dat het van het bot valt.

205 min

4 pers.

Voorgerecht

Varkenshaas-saté met pindasaus

Mini-spiesjes van malse varkenshaas, gemarineerd in ketjap en gember, gegrild en geserveerd met een romige zelfgemaakte pindasaus. Een geliefd hapje.

Rundvlees met broccoli

Malse reepjes rundvlees geroerbakt met knapperige broccoli in een hartige gembersaus. Een licht en eiwitrijk wokgerecht dat snel klaar is.

35 min

4 pers.

Pasta

Pasta primavera met lentegroenten

Kleurrijke pasta boordevol knapperige lentegroenten in een lichte saus van olijfolie, look en parmezaan. Fris, groen en vol smaak.

Msabbaha met kikkererwten en tahin

De rustieke tegenhanger van hummus: hele warme kikkererwten in een romige tahinsaus met citroen en knoflook. Een warm en hartig ontbijt of mezze uit Palestina.

25 min

4 pers.

Hoofdgerecht

Paccheri al ragù napoletano

Grote paccheri met een langzaam gestoofde Napolitaanse vleessaus. Uren pruttelen geeft een diepe, zoete tomatensmaak.

Knoflook-champignons

Geurige champignons gebakken in boter met knoflook en tijm. Een snel, smaakvol hapje voor op de borrelplank of als bijgerecht.

20 min

4 pers.

Klassiekers

Arroz con pollo, rijst met kip

Eenpansgerecht van gele rijst met malse kip, paprika en erwtjes. Een geliefde klassieker in heel Latijns-Amerika, hier in Colombiaanse stijl.

65 min

4 pers.

Hoofdgerecht

Panang curry met rundvlees (Panang Nuea)

Rijke, dikke Thaise curry met mals rundvlees en een romige, nootachtige pindasmaak. Panang is droger en zoeter dan een gewone rode curry, ideaal met rijst.

Frango à piri-piri uit de oven

Portugese platgedrukte kip gemarineerd in pittige piri-piri en look, knapperig gebakken in de oven. Vurig, sappig en onweerstaanbaar.

70 min

4 pers.

Wereldkeuken

Bo Bun (Vietnamese rundvleessalade met noedels)

Een frisse kom met koude rijstnoedels, gebakken citroengrasrund, knapperige groenten en een zoetzure vissausdressing. Een complete maaltijd in één kom.

45 min

4 pers.

Recepten die bijjou passen.

Alle recepten

Hainanese kip met rijst

Kleftiko: langzaam gegaard lamsvlees uit de oven

Varkenshaas-saté met pindasaus

Rundvlees met broccoli

Pasta primavera met lentegroenten

Msabbaha met kikkererwten en tahin

Paccheri al ragù napoletano

Knoflook-champignons

Arroz con pollo, rijst met kip

Panang curry met rundvlees (Panang Nuea)

Frango à piri-piri uit de oven

Bo Bun (Vietnamese rundvleessalade met noedels)

Recepten die bij
jou passen.