Koken na een gastric bypass & bij intoleranties

Recepten die bij
jou passen.

Kookpot helpt je lekker te koken, ook als je bepaalde voeding niet verdraagt, bijvoorbeeld na een gastric bypass, of bij een allergie of intolerantie. Sluit uit wat niet werkt en ontdek gerechten die wél passen. Voor jou, en voor iedereen die graag bewust kookt.

Ontdek recepten Start gratis

1190+

Recepten

374

Bypass-vriendelijk

100%

Gratis

Met liefde

samengesteld

Onze collectie

Alle recepten

Filteren op type

Gastric bypass Vegetarisch Veganistisch

Ingrediënten uitsluiten

Verberg recepten met ingrediënten die je niet verdraagt. Typ of kies, en sluit ze uit.

Handig na een gastric bypass of bij een allergie of intolerantie: sommige voeding (bv. brood, rood vlees, suiker of vezelrijke groenten) ligt zwaarder of wordt minder goed verdragen. Sluit uit wat voor jou niet werkt, en je ziet enkel recepten die wél passen. Maak een account om je intoleranties te bewaren.

Tip: typ een eigen woord en druk op Enter om het uit te sluiten.

1190 recepten

Dessert

Chocolademuffins

Luchtige chocolademuffins met stukjes smeltende chocolade. Op minder dan een uur klaar en perfect voor bij de koffie.

Tomaat en ei roerbak (Chinese huiskost)

Eenvoudige, geliefde Chinese huiskost van zachte roereieren met sappige tomaat in een lichtzoete saus. In elk Chinees gezin een vaste waarde.

20 min

3 pers.

Dessert

Tufahije: Bosnische gevulde appels met walnoot

Zachte gepocheerde appels gevuld met een romige walnootvulling en overgoten met suikersiroop. Een elegant Bosnisch dessert dat vaak met slagroom wordt afgewerkt.

45 min

4 pers.

Dessert

Chocolademousse

Luchtige en romige chocolademousse

30 min

6 pers.

Hoofdgerecht

Pot-au-feu

Traditionele Franse rundstoofpot waarbij vlees en groenten langzaam samen garen in een heldere bouillon. De bouillon wordt vooraf als soep geserveerd.

210 min

6 pers.

Dessert

Ricotta-pannenkoekjes met citroen

Extra luchtige, malse pannenkoekjes waar ricotta en opgeklopt eiwit voor een wolkzachte structuur zorgen. Fris van de citroen en heerlijk met bessen en honing.

30 min

3 pers.

Dessert

Vlaai met abrikozen

Een zachte gistbodem belegd met glanzende abrikozen, een geliefde Limburgse klassieker voor bij de koffietafel.

120 min

10 pers.

Bijgerecht

Zelfgemaakte granola

Krokante havermout met noten en honing, langzaam geroosterd tot goudbruine klontjes. Bewaart weken en is heerlijk bij yoghurt.

35 min

8 pers.

Saus

Vlaamse currysaus

De typische zoete Vlaamse currysaus zoals bij de frituur. Lekker bij frieten, een frikandel of een hamburger.

30 min

6 pers.

Bijgerecht

Escalivada

Een Catalaans gerecht van geroosterde aubergine, paprika en ui, gepeld en in reepjes geserveerd met goede olijfolie, ideaal als bijgerecht of op geroosterd brood.

60 min

4 pers.

Ontbijt

Wentelteefjes van oud brood met kaneel

Sneetjes oud brood gedrenkt in een zoet eiermengsel en goudbruin gebakken in boter. Een lekkere manier om restjes brood te redden.

Tabouleh

Frisse Libanese salade met heel veel platte peterselie, munt, tomaat en een beetje bulgur. Fris, groen en vol smaak.

20 min

4 pers.

Vis

Zelfgemaakte vissticks

Krokante vissticks van echte kabeljauwfilet met een goudbruin paneerlaagje uit de oven. Veel lekkerder dan uit de diepvries, en de kinderen smullen ervan.

35 min

4 pers.

Bijgerecht

Semmelknödel (Beierse broodknoedels)

Luchtige knoedels van oud brood, het klassieke bijgerecht bij Beierse en Oostenrijkse braadstukken met veel saus. Ideaal om restjes brood te verwerken.

40 min

4 pers.

Basisrecepten

Frangipane (amandelcrème)

De klassieke Franse amandelcrème die de vulling vormt van frangipanetaart en galette des rois. Romig, boterig en heerlijk amandelig, met een simpele 1 op 1 verhouding.

40 min

8 pers.

Hoofdgerecht

Spareribs van de barbecue

Kleverige, malse spareribs met een zoete en pittige barbecuesaus. Eerst zacht gegaard in de oven, dan afgewerkt op de grill.

200 min

4 pers.

Hoofdgerecht

Kip pesto met kerstomaatjes

Kipfilet in een romige pestosaus met zoete kerstomaatjes. Vol Italiaanse smaak en klaar in een handomdraai.

35 min

4 pers.

Hoofdgerecht

Yakisoba (Japanse gebakken noedels)

Snelle roergebakken noedels met varkensvlees en knapperige groenten in een hartige zoetzure yakisoba-saus. Een geliefd gerecht van de Japanse marktkraampjes.

Witte bonenstoof met tomaat en salie

Een stevige rustieke stoof van witte bonen in een kruidige tomatensaus. Eiwitrijk comfortfood voor koude dagen.

Chili con carne

Stevige chili met rundergehakt, bruine bonen en tomaat, op smaak gebracht met komijn en een vleugje kaneel. Heerlijk met rijst en een lepel bieslookroom.

60 min

4 pers.

Recepten die bijjou passen.

Alle recepten

Chocolademuffins

Tomaat en ei roerbak (Chinese huiskost)

Tufahije: Bosnische gevulde appels met walnoot

Chocolademousse

Pot-au-feu

Ricotta-pannenkoekjes met citroen

Vlaai met abrikozen

Zelfgemaakte granola

Vlaamse currysaus

Escalivada

Wentelteefjes van oud brood met kaneel

Tabouleh

Zelfgemaakte vissticks

Semmelknödel (Beierse broodknoedels)

Frangipane (amandelcrème)

Spareribs van de barbecue

Kip pesto met kerstomaatjes

Yakisoba (Japanse gebakken noedels)

Witte bonenstoof met tomaat en salie

Chili con carne

Recepten die bij
jou passen.