Koken na een gastric bypass & bij intoleranties

Recepten die bij
jou passen.

Kookpot helpt je lekker te koken, ook als je bepaalde voeding niet verdraagt, bijvoorbeeld na een gastric bypass, of bij een allergie of intolerantie. Sluit uit wat niet werkt en ontdek gerechten die wél passen. Voor jou, en voor iedereen die graag bewust kookt.

Ontdek recepten Start gratis

1190+

Recepten

374

Bypass-vriendelijk

100%

Gratis

Sfeervolle tafel met verse gerechten

Met liefde

samengesteld

Onze collectie

Alle recepten

Filteren op type

Gastric bypass Vegetarisch Veganistisch

Ingrediënten uitsluiten

Verberg recepten met ingrediënten die je niet verdraagt. Typ of kies, en sluit ze uit.

Handig na een gastric bypass of bij een allergie of intolerantie: sommige voeding (bv. brood, rood vlees, suiker of vezelrijke groenten) ligt zwaarder of wordt minder goed verdragen. Sluit uit wat voor jou niet werkt, en je ziet enkel recepten die wél passen. Maak een account om je intoleranties te bewaren.

Tip: typ een eigen woord en druk op Enter om het uit te sluiten.

1190 recepten

Briam: Griekse ovengroenten

Briam: Griekse ovengroenten

Traag geroosterde groenten met tomaat, olijfolie en oregano. Een licht en geurig gerecht, warm of op kamertemperatuur.

Portobello gevuld met spinazie en geitenkaas

Portobello gevuld met spinazie en geitenkaas

Grote portobello's uit de oven, gevuld met romige gestoofde spinazie en zachte geitenkaas. Een elegant vegetarisch gerecht dat toch snel klaar is.

Bagel met roomkaas en gerookte zalm

Bagel met roomkaas en gerookte zalm

De New Yorkse klassieker: een geroosterde bagel royaal besmeerd met roomkaas, belegd met gerookte zalm, rode ui en kappertjes. Simpel en onweerstaanbaar.

Gegrilde Sardienen

Gegrilde Sardienen

Verse sardienen op de grill met grof zout, olijfolie en citroen. Het smaakvolle zomergerecht van de Portugese kust.

Takoyaki met bonitovlokken

Takoyaki met bonitovlokken

Ronde Japanse deegballetjes met een stukje octopus binnenin, afgewerkt met takoyakisaus, mayonaise en dansende bonitovlokken.

Brusselse spruitjes met spek en kastanjes

Brusselse spruitjes met spek en kastanjes

Fijne spruitjes gebakken met krokant spek en zoete kastanjes, een klassiek Belgisch wintergerecht als bijgerecht of hoofdschotel.

Chimichurri

Chimichurri

Een frisse, kruidige Argentijnse groene saus van peterselie, look en azijn. De onmisbare begeleider bij gegrild rundvlees van de barbecue.

Larb gai gekruide kipsalade

Larb gai gekruide kipsalade

Pittige Thaise kipsalade met verse kruiden, limoen en lente-ajuin. Eiwitrijk, licht en boordevol frisse smaken.

Lumpia: Filipijnse loempia's

Aperitief & hapjes

Lumpia: Filipijnse loempia's

Knapperige, dunne Filipijnse loempia's gevuld met gehakt en fijne groenten. Perfect als hapje met een zurig-zoete dipsaus.

Navarin d'agneau (lamsragout met lentegroenten)

Navarin d'agneau (lamsragout met lentegroenten)

Een klassieke Franse lentestoof van mals lamsvlees met wortel, raapjes en erwtjes in een licht gebonden saus. Comfortfood met een frisse toets.

Hartige groentetaart met vlees en kaas

Hartige groentetaart met vlees en kaas

Een royale hartige taart van krokant bladerdeeg, boordevol groenten, vlees en gesmolten kaas. Ideaal om restjes uit de koelkast lekker op te maken.

Chinese gebakken rijst

Chinese gebakken rijst

Klassieke gebakken rijst met ei, erwtjes en ham, luchtig en vol smaak. De ideale manier om overgebleven rijst een tweede leven te geven.

Tortellini met roomsaus en champignons

Tortellini met roomsaus en champignons

Gevulde tortellini in een fluweelzachte roomsaus met gebakken champignons. Een snelle troostmaaltijd voor drukke avonden.

Poulet yassa (Senegalese kip met ui en citroen)

Poulet yassa (Senegalese kip met ui en citroen)

Gemarineerde kip met een berg zachte gekarameliseerde uien en een frisse toets van citroen en mosterd. Het bekendste gerecht van Senegal, geserveerd met rijst.

Bucatini con le acciughe e mollica

Bucatini con le acciughe e mollica

Zuid-Italiaanse pasta met ansjovis, look en krokant geroosterd broodkruim. Simpel, hartig en vol umami.

Zalmtartaar met mango, avocado en sesam

Zomers & luchtig

Zalmtartaar met mango, avocado en sesam

Een frisse, elegante tartaar van rauwe zalm met zoete mango, romige avocado en geroosterde sesam. Verrassend makkelijk en feestelijk.

Lomo saltado, Peruaanse roerbak van rundvlees

Lomo saltado, Peruaanse roerbak van rundvlees

Sappige reepjes rundvlees geroerbakt met ui, tomaat en sojasaus, geserveerd met frietjes en rijst. De beroemde fusie van Peru en de Chinese keuken.

Brusselse wafels

Brusselse wafels

Luchtige, rechthoekige Brusselse wafels met een krokant korstje en een zacht, bijna hol binnenste. Met opgeklopt eiwit worden ze heerlijk licht en bestrooid met bloemsuiker een echte klassieker.

Bacalhau à Gomes de Sá

Bacalhau à Gomes de Sá

Een klassieke Portugese ovenschotel van stokvis met aardappel, ui en ei. Rijk, hartig en typisch voor de keuken van Porto.

Bun Cha (gegrilde varkensgehaktballetjes met noedels)

Bun Cha (gegrilde varkensgehaktballetjes met noedels)

Hanoi-klassieker met gegrilde varkensballetjes en buikspek in een zoetzure dipsaus, geserveerd met rijstnoedels en een berg verse kruiden.