Koken na een gastric bypass & bij intoleranties

Recepten die bij
jou passen.

Kookpot helpt je lekker te koken, ook als je bepaalde voeding niet verdraagt, bijvoorbeeld na een gastric bypass, of bij een allergie of intolerantie. Sluit uit wat niet werkt en ontdek gerechten die wél passen. Voor jou, en voor iedereen die graag bewust kookt.

Ontdek recepten Start gratis

1190+

Recepten

363

Bypass-vriendelijk

100%

Gratis

Sfeervolle tafel met verse gerechten

Met liefde

samengesteld

Onze collectie

Alle recepten

Filteren op type

Gastric bypass Vegetarisch Veganistisch

Ingrediënten uitsluiten

Verberg recepten met ingrediënten die je niet verdraagt. Typ of kies, en sluit ze uit.

Handig na een gastric bypass of bij een allergie of intolerantie: sommige voeding (bv. brood, rood vlees, suiker of vezelrijke groenten) ligt zwaarder of wordt minder goed verdragen. Sluit uit wat voor jou niet werkt, en je ziet enkel recepten die wél passen. Maak een account om je intoleranties te bewaren.

Tip: typ een eigen woord en druk op Enter om het uit te sluiten.

1190 recepten

Braziliaanse brigadeiros

Braziliaanse brigadeiros

Zachte chocoladetruffels van gecondenseerde melk en cacao, gerold in chocoladehagelslag. Op elk Braziliaans feestje onmisbaar.

Pad see ew met kip en brede noedels

Pad see ew met kip en brede noedels

Populair Thais straatgerecht van brede rijstnoedels gewokt met kip, ei en Chinese broccoli in een zoetzoute sojasaus. Klaar in een kwartier.

Mexicaanse tamales met kip in groene saus

Mexicaanse tamales met kip in groene saus

Zachte maïsdeegpakketjes gestoomd in maïsbladeren, gevuld met kip in pittige tomatillosaus. Een echt feestgerecht uit Mexico.

Garnalen met citroengras (Tom Rang Sa)

Garnalen met citroengras (Tom Rang Sa)

Sappige garnalen gewokt met veel citroengras, knoflook en een vleugje vissaus. Snel klaar, licht en boordevol smaak.

Dal makhani (romige zwarte linzen)

Dal makhani (romige zwarte linzen)

Een rijke, romige Noord-Indiase dal van zwarte urad-linzen en kidneybonen, langzaam gegaard met boter en room. Dit is echte Indiase comfortfood op zijn best: fluweelzacht, kruidig en vol van smaak. Ideaal met warme naan of luchtige basmatirijst.

Pesto alla genovese

Pesto alla genovese

De echte Ligurische basilicumpesto met pijnboompitten, look, parmezaan en pecorino. Vers gestampt smaakt hij onvergelijkbaar.

Gegrilde perzik met burrata en rauwe ham

Zomers & luchtig

Gegrilde perzik met burrata en rauwe ham

Warm gegrilde perziken tegen romige burrata en zilte rauwe ham, afgewerkt met basilicum en olijfolie. Zoet, zout en romig in één elegante hap.

Sambal goreng met sperziebonen

Sambal goreng met sperziebonen

Pittige gestoofde sperziebonen in een kruidige kokossaus met sambal. Een klassiek Indonesisch bijgerecht bij rijst en vlees.

Kaasblokjes met mosterd en druif

Aperitief & hapjes

Kaasblokjes met mosterd en druif

Klassieke aperitiefhapjes: blokjes jonge kaas met pittige mosterd en een frisse druif op een prikkertje. Klaar in een handomdraai.

Trofie al pesto genovese

Trofie al pesto genovese

Ligurische klassieker met kortgedraaide trofie, verse basilicumpesto, aardappel en boontjes. Zoals ze het in Genua serveren.

Wit brooddeeg

Wit brooddeeg

Een eenvoudig, luchtig basisdeeg voor huisgebakken wit brood of broodjes met een knapperige korst.

Tandoori kip

Tandoori kip

Kippenbouten gemarineerd in een kruidige yoghurtsaus en gegrild tot ze mooi kleuren. Mager, eiwitrijk en boordevol smaak - een klassieker uit de Indiase keuken die ook thuis verrassend goed lukt.

Frisse courgettesoep met verse munt

Frisse courgettesoep met verse munt

Een lichte groene soep van courgette met een frisse toets munt. Snel klaar en ideaal als lichte lunch.

Pastaschotel met kip en champignons uit de oven

Pastaschotel met kip en champignons uit de oven

Een romige ovenschotel met pasta, malse stukjes kip en champignons in een lichte roomsaus, afgewerkt met een goudbruine kaaskorst. Doordeweekse comfortkost voor het hele gezin.

Vleesfondue met bouillon

Vleesfondue met bouillon

Gezellige fondue waarbij iedereen aan tafel eigen stukjes mals vlees gaart in geurige bouillon. Lichter verteerbaar dan olie en ideaal voor een lange feestavond met veel sausjes.

Spaghetti aglio e olio

Spaghetti aglio e olio

De eenvoudigste Italiaanse pasta met look, olijfolie en een vleugje pikante peper. Klaar in een kwartier en boordevol smaak.

Croquetas de jamón

Aperitief & hapjes

Croquetas de jamón

Romige kroketjes met serranoham, knapperig gepaneerd. Het ultieme tapasklassiekertje uit elke Spaanse bar.

Lobster roll met kreeft en mayonaise

Aperitief & hapjes

Lobster roll met kreeft en mayonaise

Een luxe broodje uit New England, gevuld met malse stukjes kreeft in een frisse mayonaisedressing. Geserveerd in een geroosterd broodje voor het echte kustgevoel.

Saag aloo (spinazie met aardappel)

Saag aloo (spinazie met aardappel)

Een klassiek Indiaas bijgerecht van spinazie en aardappel met look en kruiden. Snel, gezond en heerlijk naast elke curry.

Sauerbraten met rodekool

Sauerbraten met rodekool

Rijnlandse gemarineerde rundstoofpot, dagen vooraf ingelegd in azijn en kruiden, met een zoetzure saus gebonden met peperkoek. Klassiek geserveerd met warme rodekool.